Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
84,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 100,22g | Prot: 69,30g | Kolh.: 234,70g.
Lunch: Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Middag: Frischkäse, Salami, Dinkelbrötchen, Mischkornbrot. Snacks/Annat: Flensburger Pilsener, Flensburger Radler Alkoholfrei, Storck Knoppers Nussriegel, Erdbeerkuchen, Banane. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|