Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2014
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2014:
|
2388 kcal
|
Fett: 153,94g | Prot: 68,05g | Kolh.: 178,93g.
Frukost: Mmmine! toasted coconut cashews, Apples, Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs. Lunch: Wish-Bone Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Borden Shredded Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens. Middag: Legal Sea Foods Crab & Sweet Corn Chowder, Oranges, Broccoli, Boiled Egg, Winn-Dixie Balsamic Vinaigrette, Borden Shredded Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Tartar Sauce, Starfish Crispy Battered Haddock. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lokidixon 's vikthistorik
|