Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 57,54g | Prot: 63,84g | Kolh.: 149,61g.
Frukost: Framboises, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Vahiné Sucre Vanillé, Graines de Chia Séchées. Lunch: Jafaden Jus Multifruits, Jafaden Jus d'ananas , Auchan Baguette de Pain Classique, Daunat Salade Chèvre Lardons Sauce Bulgare. Middag: Saupiquet Miettes de Thon à la Tomate , Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Annat: Bjorg Son d'avoine , Pépites de Chocolat, Carrefour Amandes , Oeuf, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|