Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 55,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 86,87g | Prot: 106,65g | Kolh.: 126,50g.
Lunch: GFS Meatballs, Red Gold Diced Tomatoes, Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) . Middag: Applegate Farms Natural Emmentaler Swiss Cheese. Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts, Zico Natural 100% Coconut Water, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (4), Dr. Bernstein Supreme Peanut Protein Bar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|