Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 56,86g | Prot: 181,47g | Kolh.: 106,90g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Смак Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Овсяное Печенье, Борщ с Курицей, Куриное Филе Вареное. Middag: Подсолнечное Масло, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Куриное Филе. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|