Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2260 kcal
|
Fett: 108,34g | Prot: 121,25g | Kolh.: 202,16g.
Frukost: Перекресток Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Добрый Сок Томатный, Torero Вафли Шоколадные, Аэрофлот Сэндвич с Говядиной Европейской. Middag: Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мороженое Покрытое Шоколадом, Жареная или Запеченная Курица, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Яшкино Пряники Шоколадные, Красный Октябрь Конфеты Буревестник . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|