Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 74,60g | Prot: 116,94g | Kolh.: 165,21g.
Frukost: Самбери Печенье Яблочное, Мичурино Брынза, Помидоры, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Лента Сырники Домашние. Lunch: Bite Паффы Клубника-Банан, Campina Сливки Порционные, RED Молочный Шоколад с Орехами , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Зеленый Листовой Салат, Horeca Select Бальзамический Соус, Мистраль Рис Коричневый и Красный, Масло Подсолнечное, Vici Кальмар Тушка. Snacks/Annat: Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриные Грудки (Запеченые), Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|