Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 58,96g | Prot: 60,61g | Kolh.: 145,41g.
Frukost: Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Nestlé Tonimalt, Lactel Lait Bio Écrémé. Lunch: Quiche au Thon, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Tomates, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Monoprix Bio Mini Lunettes Fraise. Middag: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf Brouillé, Monoprix Bio Mini Lunettes Fraise, Tomates, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées . Snacks/Annat: Amandes, Nectarines. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|