Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
43,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 44,41g | Prot: 93,85g | Kolh.: 191,22g.
Frukost: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Окей Груша Конференс, Тимоша Пастила Ванильная. Lunch: Картофельное Пюре, Макароны Отварные, 1 Печеночные оладьи, Global Village Огурцы Маринованные. Middag: Петелинка Куриная Голень Вареная, Фасолевый Суп, Коломенское Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Избенка Сыр Адыгейский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Персик, Яблоко, Тимоша Пастила Ванильная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|