Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 74,56g | Kolh.: 57,64g.
Frukost: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Хлебец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Милкоф Сыр Завиток, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Милка Цельный Фундук, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|