Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 52,06g | Prot: 152,65g | Kolh.: 63,58g.
Frukost: Укроп, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Чука, Тушеные Овощи, Говядина Постная. Middag: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Креветки (Вареные или на Пару), Семга Запеченная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|