Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 67,42g | Prot: 97,14g | Kolh.: 102,04g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Жареное Яйцо. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Middag: Клубника, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Гриль. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|