Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 41,54g | Prot: 64,60g | Kolh.: 59,81g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Укроп, Зеленый Лук, Минтай Жареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Молочная Станция Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Нектарин, Веселый Молочник Сметана 15%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|