Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 32,81g | Prot: 33,39g | Kolh.: 179,80g.
Frukost: Druiven. Lunch: Avocado, Feta Kaas, Komkommer (met Schil), Courgette, AH Parelcouscous. Middag: AH Verspakket Lente Risotto. Snacks/Annat: AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel, Pink Lady Appels. mer...
|
|
1723 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|