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ah, de reprendre les bonnes choses ça paye!!!
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63,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1299 kcal
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Fett: 44,73g | Prot: 76,00g | Kolh.: 150,60g.
Frukost: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Kiluva Fibroki Cacao. Lunch: Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Citron, Baccara Ananas en Tranches, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 0%, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Tomates, Sucrine, Huile d'Olive, Avocat. Middag: Pastèque, Choux de Bruxelles, Champignons de Paris (Sautés), Oignons, Filet de Poulet. Snacks/Annat: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Carrefour Fromage Blanc 0%. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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