Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
92,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 72,40g | Prot: 63,76g | Kolh.: 147,02g.
Frukost: Кофе, Банан, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Блины на Молоке 1,6%. Lunch: Astoria Соус Тартар, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Салат Айсберг, Тефтели из Мяса Цыплёнка в Соусе Терияке. Middag: Heinz Терияки Соус , Салат Айсберг, Зеленая Линия Буратта. Snacks/Annat: Чистая Линия Эскимо Кактус Апельсиновый (80Гр), Кофе, Altero Йогурт Термостатный Гранат и Мед. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|