Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
50,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2359 kcal
|
Fett: 107,62g | Prot: 77,89g | Kolh.: 291,07g.
Frukost: Торт, Bigzz Тарталетка Лимонная, Гречневая Крупа, Помидоры. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Сыр Белый Ломтик, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Корона Хлебец Женский Каприз. Middag: Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино Элит, Савушкин Сыр Белый Ломтик, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Cream Nuvo Творог 5%, Рогачев Сгущеное Молоко, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Банан, Коммунарка Шоколад Горький 68%. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|