Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
39,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
786 kcal
|
Fett: 18,47g | Prot: 77,22g | Kolh.: 47,15g.
Frukost: 미주라 통밀크래커, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 아몬드. Lunch: 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 양배추. Middag: 생맥주, 간장새우, 오뚜기 타타르 소스, 양파, 연어, 락교. Snacks/Annat: 뉴트리라이트 밀당그만 갓구운 푸로틴쿠키. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|