Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 66,55g | Prot: 90,72g | Kolh.: 74,84g.
Frukost: Макдоналдс Соус Барбекю, Яичница. Lunch: Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Сушки, Креветки (Вареные или на Пару), Чистая Линия Мороженное, Коньяк. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katjashubina 's vikthistorik
|