Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 56,49g | Prot: 88,35g | Kolh.: 131,28g.
Frukost: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Ржаной Хлеб, Смак Батон Молочный, Куриные Крылышки с Кожей , Говядина Тушеная, Простоквашино Кефир 2,5%, Винегрет без капусты, Джаззи Конфета, Говядина Отварная, Красные Помидоры, Говядина Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Middag: Пятерочка Груша Конференция, Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|