Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 80,48g | Kolh.: 33,50g.
Frukost: Jif To Go Natural Peanut Butter. Lunch: Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches. Middag: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Philadelphia Regular Cream Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Cracker Barrel Cheese Snacks. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|