Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
100,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 14,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 177,79g | Kolh.: 135,95g.
Frukost: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream, C2O Pure Coconut Water, Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Bananas, Naked Nutrition Pea Protein Powder, GNC Wheybolic 40 Performance Protein Shake, Kirkland Signature Smoked Salmon, Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar, Oscar Mayer Natural Mesquite Smoked Turkey Breast, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Jason's Deli Tomato Slice. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luminare0171 's vikthistorik
|