Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
132,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2387 kcal
|
Fett: 112,48g | Prot: 109,96g | Kolh.: 248,29g.
Frukost: Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble. Lunch: Cream Cheese , Manhattan Bagel Plain Bagels. Middag: Broccoli , Bob Evans Mashed Potatoes, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Annat: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie, Skinny Pop Popcorn. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|