Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 40,77g | Prot: 43,75g | Kolh.: 105,17g.
Frukost: Хлеб Черный, Сметана Домашняя, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Помидоры. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Чай, Халва, Сметана , Помидоры. Middag: Хлеб Черный, Сметана Домашняя, Гороховый Суп, Молоко (Цельное Молоко), Чай. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|