Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 64,94g | Prot: 154,07g | Kolh.: 93,16g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Royal Forest Кокосовый Урбеч , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bionova Гранола Ореховая, Активия Йогурт Натуральный, Данон Творог Мягкий 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Чеснок, Campina Греческий Йогурт 5%, Agama Филе Минтая, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок. Snacks/Annat: Томская Птицефабрика Голень Куриная, Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Куриный Бульон. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|