Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 47,23g | Prot: 123,61g | Kolh.: 109,23g.
Frukost: Слата Торт Зебра, Яблоко, Danone Творожный Груша и Банан, Простой Выбор Творог 1,8%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Middag: Hortex Вишня без Косточки Замороженная. Snacks/Annat: Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amor_amor 's vikthistorik
|