Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
308 kcal
|
Fett: 12,92g | Prot: 14,85g | Kolh.: 36,46g.
Lunch: Bondiola de Cerdo, Calabaza Asada, Zucchini. Middag: Manzana Verde, Mandarinas. Snacks/Annat: Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos , Naranjas. mer...
|
|
1533 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violetanapoli 's vikthistorik
|