Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
110,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 27,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 108,74g | Prot: 128,54g | Kolh.: 167,89g.
Frukost: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Heavy Cream, Coffee. Lunch: Chick-fil-A Lemon Kale Caesar Salad with Grilled Nuggets , Chick-fil-A Spicy Deluxe Sandwich. Middag: Mighty Spark Chicken Snack Stick (Honey & Jalapeno), Gatorade Glacier Freeze Powder, BSN Creatine, BSN Syntha-6 Isolate (Chocolate Peanut Butter). Snacks/Annat: Deep River Snacks Zesty Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maestro Dshizzle 's vikthistorik
|