Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 24,30g | Prot: 152,24g | Kolh.: 50,93g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Vega Performance Protein Vanilla (41g). Lunch: Salmas Oven Baked Corn Crisps, Tomates Raisins, Avocat, Selection Thon Pâle en Morceaux. Middag: Concombre (avec Peau), Tomates Raisins, Vega Performance Protein Vanilla (41g), Kirkland Signature Frozen Whole Blueberries, Irresistibles Burgers au Saumon Atlantique, Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style. mer...
|
|
480 kcal
|
Träning:
échelles - 50 minuter, Apple Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|