Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2404 kcal
|
Fett: 59,76g | Prot: 182,65g | Kolh.: 293,91g.
Frukost: Gina Арахисовое Масло. Lunch: Яблоко Айдаред, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Алмас Лаваш со Шпинатом, Наша Ряба Грудка, Зеленый Листовой Салат. Middag: Флинт Гренки с Томатом, Truff Royal Protein Bar Blackcurrant, Now Foods Омега 3, Украинский Творог 0,5%, Danone Йогурт Активия Классический. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisdonmw 's vikthistorik
|