Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 86,98g | Prot: 76,44g | Kolh.: 163,67g.
Frukost: Coffee, Whole Milk. Lunch: Cooked Celery (Fat Added in Cooking), Rockstar Inc Pure Zero Punched, Kirkland Signature Chunky Guacamole, Kimchi & Pork & Vegetable Dumpling. Middag: Tequila, Coffee, 2% Fat Milk, Jennie-O Turkey Bacon, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), ChoripDong Assorted Fried Fish Balls. Snacks/Annat: Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter. mer...
|
|
2526 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 4 timmar, Diska - 20 minuter, Duscha - 7 minuter, Titta på TV - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter, Vila - 11 timmar och 53 minuter, Surfing (strenuous) - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|