|
MM - Day 7
242.5 @ Dr's fully clothed.
267 last year!!!
|
108,4 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 88,59g | Prot: 67,79g | Kolh.: 247,95g.
Frukost: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Lunch: Salad and Go Jalapeno Ranch Dressing, Salad and Go Shrimp, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Salad and Go Jalapeno Ranch. Middag: Nesquik Chocolate Powder, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Kroger Idaho Russet Potatoes, Five Guys A.1. Original Steak Sauce. Snacks/Annat: The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, G. H. Cretors Cheese & Caramel Mix Popcorn. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wonderful news Jeannie! 🏆🏆🏆
07 jun 21 av medlem: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|