Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
91,0 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 26,67g | Prot: 161,21g | Kolh.: 221,48g.
Frukost: Tesco Skimmed Milk, Asda Cereal Flakes. Lunch: Fake Away Chinese Style Sweet and Sour Chicken, Chicken Breast Meat, Asda Unsweetened Almond Milk, Per4m Whey Advanced Protein, Tesco Skimmed Milk. Middag: Lidl Lean Turkey Mince, Loyd Grossman Tomato & Smoked Bacon. Snacks/Annat: Tesco Skimmed Milk, Crownfield Malt Wheaties, Bananas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neil.watt 's vikthistorik
|