Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
90,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 23,52g | Prot: 81,55g | Kolh.: 173,89g.
Frukost: Crownfield Malt Wheaties, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Asda Unsweetened Almond Milk, Per4m Whey Advanced Protein, Lidl Lean Turkey Mince, Loyd Grossman Tomato & Smoked Bacon, Asda Long Grain Micro Rice. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neil.watt 's vikthistorik
|