Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 51,12g | Prot: 33,01g | Kolh.: 138,70g.
Frukost: Nesquik Шоколадные Шарики, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Венский Завтрак Сыр Мягкий, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Middag: Оливковое Масло, IL Патио Минестроне. Snacks/Annat: Orion Чокопай. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|