sheperez 's dagbok, 07 jun 21

sheperez 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021

76,5 kg Tappat hittills: 14,2 kg. Kvarvarande: 6,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 juni 2021:

311 kcal

Fett: 3,17g | Prot: 66,06g | Kolh.: 1,09g. Lunch: Spinach , Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Member's Mark Wild Caught Mahi Mahi . mer...

2200 kcal

Träning: Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

sheperez 's vikthistorik

Se komplett historik

sheperez 's dagbok, 07 jun 21

Lämna en kommentar

sheperez 's vikthistorik