Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 54,83g | Prot: 31,93g | Kolh.: 96,92g.
Frukost: Oatmeal yogurt bowl. Lunch: Voortman Sugar Free Lemon Wafer, Southern Grove Dry Roasted Pistachios, Wish-Bone Light Italian Dressing. Middag: Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed) . Snacks/Annat: Popsicle Sugar Free Tropicals, Cream (Half & Half). mer...
|
|
475 kcal
|
Träning:
Aerobic - 29 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 37 minuter, Apple Health - 22 timmar och 54 minuter. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|