Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
43,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 37,75g | Prot: 85,41g | Kolh.: 211,54g.
Frukost: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Окей Груша Конференс, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, 1 Печеночные оладьи, Макароны Отварные. Middag: Фасолевый Суп, Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Annat: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Мороженое Рожок, Тимоша Пастила Ванильная, Яблоко, Магнит Персик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|