Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
90,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 37,26g | Prot: 42,16g | Kolh.: 114,14g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Cofix Борщ Украинский , ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Чай. Middag: ВкусВилл Варенье Клубничное, Чай, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Рис Вареный, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк. Snacks/Annat: Чай, Овсяное Печенье Домашнее, Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|