Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
102,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 55,25g | Prot: 87,91g | Kolh.: 114,51g.
Frukost: Boiled Egg. Mellanmål: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Diamond of California Chopped Walnuts, Dried Fig. Lunch: Great Value Great Northern Beans, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Taco Bell Crunchy Taco. mer...
|
|
2549 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 14 minuter, Vila - 15 timmar och 46 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittymama 's vikthistorik
|