Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 31,55g | Prot: 66,77g | Kolh.: 91,05g.
Frukost: Manzana Verde, Espinacas, Apio. Lunch: Zanahoria Cocida, Zapallito Verde, Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Snacks/Annat: BC Mermelada de Durazno, La Paulina Queso de Crema Light, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , La Serenísima Leche Entera. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorditasexxy 's vikthistorik
|