Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
589 kcal
|
Fett: 13,05g | Prot: 67,49g | Kolh.: 43,42g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Булгур Отварной, Гречка с Грибами. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
winchesterden33 's vikthistorik
|