Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2301 kcal
|
Fett: 97,42g | Prot: 41,13g | Kolh.: 372,67g.
Frukost: Copos de Maiz sin Azucar, Nido Leche en Polvo. Lunch: Crema de Leche, La Colina Salsa Portuguesa, Trimacer Arroz Largo Fino. Middag: Pie de Limón, Almendras, Crema de Leche, La Colina Salsa Portuguesa, Trimacer Arroz Largo Fino. Snacks/Annat: Paco Sándwich de Miga Jyq, Trio Pepas Alemanas , Mandarinas. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juan Cruz Roldan 's vikthistorik
|