Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
92,5 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 29,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 67,03g | Prot: 79,06g | Kolh.: 56,05g.
Frukost: Scrambled Egg, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Safeway Cafe Bowl Chef Salad, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Middag: Calavo Avocado, Lettuce, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
April E S O 's vikthistorik
|