Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
111,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 47,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 25,99g | Prot: 44,77g | Kolh.: 114,70g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Käse, Vollkornbrot. Middag: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Edeka Rucola, Schafskäse, Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Kichererbsen, Alnatura Bulgur. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|