Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2346 kcal
|
Fett: 101,96g | Prot: 183,16g | Kolh.: 170,32g.
Frukost: Carlson Elite Omega-3, Козий Сыр (Твердый), Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Клубника, Банан. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом, Овощи Запечённые, Омлет с Зелёным Луком, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Магуро Паштет из Лосося, Перекресток Авокадо . Middag: Grow Food Кукуруза на Гриле, Самбери Салат Овощной из Красной Капусты, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Барабулька, Корюшка Жареная, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Polar Кольца Кальмара в Панировке, Город Сад Креветки Гриль. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|