Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 91,49g | Prot: 100,26g | Kolh.: 50,72g.
Frukost: Olive Oil , Milk, Horizon Organic Cheese, Damascus Bakeries Лаваш, Avocados , Egg. Lunch: Peloponnese Kalamata Olives, Olive Oil , Chicken, Tomatoes, Cucumber. Middag: Olive Oil , Avocados , Cottage Cheese . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanulik.1 's vikthistorik
|