Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 95,88g | Prot: 105,87g | Kolh.: 128,68g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Яблоко Желтое, Сгущенка, Экопродукт Халва Самаркандская, Чай, Цезарь Салат, Самбери Бифштекс с Яйцом. Middag: Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Сметана Домашняя, Хлеб Черный, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|