Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 64,48g | Prot: 34,09g | Kolh.: 200,97g.
Lunch: Sambal Goreng, Terong Balado, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Inaco Pudding (Passionfruit) , Pisang Goreng, MILKU Susu Strawberry, Garuda Chocolatos Wafer Roll. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|