Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
97,1 kg
Tappat hittills: 41,8 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 68,03g | Prot: 78,05g | Kolh.: 81,10g.
Frukost: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , جبنه بيضاء.. bmbmbm, ماركت جبنة رومى شرائح صغيرة. Lunch: Tomato and Onion, Chicken Leg, Tea Unsweetened. Middag: Lamar Skimmed Milk, Mixed Seeds. Snacks/Annat: Peach, Dina Farms Coffee Milkshake, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), ماركت جبنة رومى شرائح صغيرة, جبنه بيضاء.. bmbmbm, Almarai Full Fat Milk, Nescafe Gold. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
omnia amin 's vikthistorik
|